22歲牙齒松動(dòng)建議最好是不用這側(cè)的牙齒進(jìn)行咀嚼任何的食物，盡量的不咀嚼過(guò)硬的食物，讓松動(dòng)的牙齒有一個(gè)重新長(zhǎng)穩(wěn)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，平時(shí)要做好口腔衛(wèi)生護(hù)理，堅(jiān)持早晚刷牙，每次刷牙三分鐘，保證將牙齒表面清潔干凈，牙齒松動(dòng)分為多種原因，比如牙齦炎、牙周炎等，一般經(jīng)過(guò)積極治療，能夠得到恢復(fù)。22歲牙齒出現(xiàn)輕微的松動(dòng)，建議患者去正規(guī)醫(yī)院口腔科就診檢查治療即可。

牙齦炎可能由于不良的口腔習(xí)慣，牙齒局部并沒(méi)有清潔，導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)，如慢性牙周炎、牙齦炎等，出現(xiàn)患者牙齦水腫、觸碰容易出血、松動(dòng)等癥狀，可以采取局部灌注沖洗以及上藥的方法，清除相應(yīng)的病灶，消除炎癥，炎癥消除后，牙齒松動(dòng)也會(huì)慢慢緩解，恢復(fù)正常的可能性較大。

牙周炎是一種發(fā)生在牙周組織的慢性炎癥，主要是由于牙菌斑中的細(xì)菌入侵所導(dǎo)致，可以出現(xiàn)牙齦紅腫、質(zhì)地松軟等，隨著病情不斷加重，可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙縫變大以及牙齦萎縮的癥狀，如果損傷深度較淺、牙槽骨破壞量較小，并且沒(méi)有出現(xiàn)很嚴(yán)重的垂直水平骨吸收，在進(jìn)行正確的牙周治療后，牙齒松動(dòng)恢復(fù)的可能性較大。

如果患者牙齒只是輕微的松動(dòng)，沒(méi)有發(fā)生移位，牙根也沒(méi)有受到損傷，一般不用特殊處理，密切觀察，暫時(shí)不要用受傷的牙齒咀嚼。

如果發(fā)生牙齒脫位，需要先將脫位的牙齒復(fù)位，然后再做牙齒的固定術(shù)，三周以后解除固定。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了牙根部位的松動(dòng)，不穩(wěn)定，牙齒隨時(shí)可能脫落，則需要將受損牙齒拔除，以防局部組織感染。然后再根據(jù)情況進(jìn)行牙齒空缺部位的處理，比如：種牙、牙齒搭橋等。出現(xiàn)以上幾種情況建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。