14歲的男生不算是完全發(fā)育好，真正的發(fā)育成熟要到23歲左右。

男孩正常的發(fā)育時間在12~14歲之間，進入青春期，就開始出現(xiàn)男性的第二性征，比如長胡須，出現(xiàn)喉結(jié)，聲音變化變粗。另外開始出現(xiàn)腋毛、陰毛，男孩性發(fā)育首先表現(xiàn)為睪丸容積增大，繼而陰莖增粗、增長，并且出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，性發(fā)育的整個過程需要5年以上，同時也會有身高體重心理的變化。在日常的生活中，可以適當?shù)剡M行體育鍛煉，如散步、慢跑、打籃球、打排球等，可以提高人體的免疫能力，促進生長發(fā)育。

男孩子發(fā)育的時候一定要注意保持充足睡眠，平時要多一些運動，有利于促進你的生長發(fā)育的，還要多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白產(chǎn)品、微量元素的食物等。在身體有各種各樣的發(fā)育變化的時候，一定要注意調(diào)整好心態(tài)，避免有害羞的狀態(tài)。

男孩子進入青春期以后，出現(xiàn)一系列的變化屬于正?，F(xiàn)象，需要特別關(guān)注生理與心理的各種問題，容易出現(xiàn)青春期生理與心理發(fā)育不同步，心理發(fā)育相對滯后，不良習慣等等。