一般情況下，37歲男性的精子質(zhì)量還是比較好的。

男性精子質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，主要是包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

首先，液化情況，正常男性的精子在30分鐘以內(nèi)液化為完全液化屬于正常。如果超過30分鐘為不完全液化或不液化，是異常的表現(xiàn)；

其次，精子的活力，A級(jí)精子>25%或A+B級(jí)>50%為正常；

再次，精子的濃度每ml精液里邊，精子數(shù)量在15000000以上為正常，少于此者為弱精子癥；

最后，精子的畸形率，正常形態(tài)的精子>4%為正常，如果不足4%為畸形精子癥，需要口服中藥或西藥進(jìn)行治療。

另外的一些影響精子質(zhì)量的情況：

第一、針對(duì)平時(shí)經(jīng)常吸煙、喝酒，以及食用過于油膩的食物，或者一些不好的生活習(xí)慣；

第二、如果患有有前列腺炎疾病，例如睪丸炎、精囊炎、精索靜脈曲張等，也會(huì)導(dǎo)致患者精子的質(zhì)量下降的。

若精子質(zhì)量下降嚴(yán)重的話，患者是可以在醫(yī)院男科或泌尿外科來進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。

并且一般健康的人如果出現(xiàn)生活習(xí)慣不好，勞累，精神壓力大，熬夜，生殖泌尿系統(tǒng)感染等情況都會(huì)影響到精子的質(zhì)量，當(dāng)然與年齡也有一定的關(guān)系，但是37歲左右如果沒有上述的誘因精子質(zhì)量是不會(huì)下降的。平時(shí)需要注意生活習(xí)慣，房事有節(jié)制，飲食營養(yǎng)要均衡的攝入。