60歲男人性生活一星期幾次正常，與個人的體質(zhì)、對性欲的需求有關(guān)，不能夠一概而論，通常一星期一次左右就算正常。這個也看您的身體狀況，是否有良好的鍛煉身體習慣，是否有不良嗜好，如抽煙、喝酒、熬夜等。

性生活的頻次，因個人的體質(zhì)和性欲的需求差異較大，不能夠一概而論。60歲男性已經(jīng)步入老年男性的范圍，相對于年輕人，性生活的頻次會有所降低。一般情況下老人性生活頻次每月2-3次。如果頻繁的性生活會增加疲勞感，造成精神萎靡。但由于體質(zhì)的差異，上述情況也不是絕對的。

如果過完性生活后第二天出現(xiàn)疲乏腰酸背疼、注意力分散等現(xiàn)象的，說明性生活頻率有點高了，性生活的時間有點長了。那么這樣的話，就要適當?shù)臏p少性生活的頻率，縮短性生活的時間。如果沒有上訴的癥狀，說明性生活的時間是合理的，就可以繼續(xù)保持原來性生活的頻率。

總之，性生活次數(shù)應(yīng)當適當，防止過于頻繁，以免引起腎虛，影響到身體的健康。建議這個年齡的男性房事要適當，順其自然一些，量力而行為好，如有不適的話，可以到醫(yī)院檢查一下。