60歲陽痿早泄可以多吃一些含鋅高的食物，或通過食療的方法來補腎，可以有效的預(yù)防陽痿。平時可以適當運動，學(xué)會放松，可以提高免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。必要時要及時去醫(yī)院進行檢查。

陽痿是最常見的性功能障礙表現(xiàn)之一，一般有以下原因：

第一種情況，陽痿早泄很可能是由于生理的原因。隨著年齡的增長，身體內(nèi)的雄激素水平不足等各方面因素造成男性荷爾蒙分泌減少，導(dǎo)致出現(xiàn)性功能衰退的情況。建議平時多吃牛羊肉海產(chǎn)品等含鋅高的食物，具有增加男性性能力的功效。

第二種情況，精神過度的緊張，也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿的狀況。建議男性平時可以有一個好的心情，學(xué)會自我放松，自我愉悅，這樣可以有效的預(yù)防疾病。

第三種情況，腎臟方面的衰弱。六十歲以上的男性，由于腎臟方面的衰弱，可能會引起男性出現(xiàn)陽痿的癥狀，所以平時可以通過食療的方法來補腎，有效的預(yù)防陽痿。

有關(guān)器質(zhì)方面的疾病，可以通過相關(guān)藥物進行治療。生理及心理的情況可以在生活中改善。多到戶外進行身體鍛煉，對男性的身心健康是有好處的。每天可以進行慢跑三十分鐘，可以有效地提高自身的免疫力。平時改掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，可以有效的治療陽痿。