甲減的患者應避免的7種食物：

第一、避免含氮食物，如芥末、芥菜、高麗菜、白花椰菜、綠花椰菜、菠菜、小蘿卜、菜籽油、竹筍等。

第二、避免抽煙和酒精?；加屑诇p時，最好避免抽煙和飲酒，因為這會減少甲狀腺激素的產(chǎn)生。

第三、大豆和大豆制品。甲減的患者多半使用人工合成的甲狀腺激素來治療，但在這個情況下，患者應避免攝取大豆，因為大豆可能降低治療的效果。

第四、避免麩質(zhì)飲食。麩質(zhì)飲食可能引發(fā)自身免疫反應，阻礙體內(nèi)甲狀腺激素的產(chǎn)生。

第五、人工甜味劑。人工甜味劑含有可引起自體免疫性疾病的阿斯巴甜，甲減患者應避免。

第六、淀粉。避免富含淀粉和精制糖的食物非常重要，因為這些食物往往會使體重增加，同時也會抑制甲狀腺激素的產(chǎn)生，如白面包、蛋糕和甜點、精制糖、烤馬鈴薯、巧克力。

第七、部分果蔬，如花生、亞麻籽、芥菜和芥末、咖啡、羽衣甘藍、木薯、蕪菁甘藍、桃子、梨子、草莓等。

甲減患者，由于患者甲減低代謝的狀態(tài)，胃腸道蠕動減慢，患者會經(jīng)常便秘，因此飲食方面要多吃高纖維素食物，碘的攝入要保證不過量也不缺乏，海產(chǎn)品可以少吃一點。