甲減患者最好不要抽煙，以免影響甲狀腺功能。因為甲減的患者屬于是甲狀腺機(jī)能減退，甲狀腺功能減退癥是由于患者體內(nèi)的甲狀腺激素水平分泌過少而導(dǎo)致的一組低代謝的臨床癥候群，甲狀腺激素分泌不足，患者會出現(xiàn)代謝緩慢的癥狀，患者出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡、關(guān)節(jié)疼痛、體重增加、黏液性水腫、高脂血癥,血液的流動性和血管的彈性相對都不是很好。

甲減的患者本身就容易出現(xiàn)浮腫以及血脂高血黏的情況，吸煙加重了對血管的損傷，尤其對手腳麻木這種神經(jīng)病變損傷會更大。而吸煙的過程中，煙草中含有大量的尼古丁成分，還含有一氧化碳和焦油，對血管內(nèi)皮細(xì)胞都能造成破壞，破壞的內(nèi)皮細(xì)胞容易受到脂質(zhì)的沉積，更容易形成動脈粥樣硬化，所以抽煙時間越長、程度越多，動脈粥樣硬化的發(fā)生程度和范圍就會增加。如果患者同時合并甲減，血流速度減慢，高脂血癥嚴(yán)重，就更容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化的形成，所以甲減的患者不能抽煙。

甲減患者注意飲食要以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物，多喝一些溫開水，保證心情舒暢，不要有太大的壓力，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。