媽媽積食了一般還能喂奶。

哺乳期的媽媽如果發(fā)生積食的現(xiàn)象，通常是由于進(jìn)食了不易消化的食物，比如油條、肥肉、燒烤、過(guò)硬的食物等，也可能是吃了辛辣刺激性的食物，影響到了胃腸道的蠕動(dòng)而引起的，一般不影響哺乳。乳汁是已經(jīng)消化后的食物分泌而來(lái)的，積食的癥狀并不會(huì)通過(guò)乳汁傳染給寶寶，所以媽媽積食了一般還能喂奶。

導(dǎo)致積食的原因有多種，比如不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、精神心理因素、胃腸運(yùn)動(dòng)障礙等均可引起積食。所以建議哺乳期的婦女要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，平時(shí)要避免暴飲暴食，盡量少食多餐，多吃一些清淡易消化的食物，增加膳食纖維以及纖維素的攝入量，促進(jìn)入腸的蠕動(dòng)，可有效的改善積食的癥狀。另外還應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過(guò)于緊張焦慮，適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者進(jìn)行一些戶(hù)外的活動(dòng)，放松心情，有助于積食癥狀的改善。

媽媽積食了建議要及時(shí)的調(diào)整，以免影響乳汁的分泌，如果乳汁分泌過(guò)少會(huì)進(jìn)一步影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況。