母乳消化快，母乳與其他食物相比是最容易被寶寶消化吸收的。

母乳不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且更容易被寶寶消化吸收，所以如果具備母乳喂養(yǎng)的條件，盡量采取母乳喂養(yǎng)的方式。尤其是剛出生的寶寶，由于胃腸功能發(fā)育不完善，采取母乳喂養(yǎng)的方式更利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，減少寶寶腹脹、腹瀉等消化不良現(xiàn)象的發(fā)生。

母乳中的營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以及多種礦物質(zhì)、維生素，另外還含有免疫調(diào)節(jié)因子，能夠幫助寶寶抵抗細(xì)菌和病毒的入侵，提高寶寶的免疫力以及抗病能力。

母乳一般在2~3個(gè)小時(shí)左右就會(huì)完全為寶寶消化吸收，這時(shí)寶寶就會(huì)產(chǎn)生饑餓的感覺(jué)，寶媽應(yīng)及時(shí)進(jìn)行母乳，母乳喂養(yǎng)建議遵循按需哺乳的原則，寶寶想吃了就喂，不想吃就不喂。

母乳喂養(yǎng)的寶媽在日常的生活中應(yīng)加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)乳汁為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以供生長(zhǎng)發(fā)育所需，平時(shí)多喝一些的湯類的食物或者吃一些下奶的食物，比如雞湯、鯽魚(yú)湯、排骨湯等，保持乳汁的充足，有助于寶寶的成長(zhǎng)。