嗓子有痰睡不著可能是支氣管炎癥、肺部炎癥、咽喉炎等因素所致，需要根據(jù)病因采取針對(duì)性的治療措施改善。

1、支氣管炎癥：支氣管炎癥會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽痰多和痰液黏稠，這是由于支氣管部位分泌物增多所造成的，這些分泌物還會(huì)進(jìn)入到嗓子部位，容易造成嗓子有痰和咳嗽不止，也會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量，造成入睡困難和翻來(lái)覆去睡不著。需要通過(guò)口服頭孢克肟分散片和可待因等藥物來(lái)達(dá)到改善效果。

2、肺部炎癥：肺部炎癥是指肺炎，會(huì)導(dǎo)致肺部組織分泌物增多和痰液黏稠，并伴有排痰困難和咳嗽痰多、呼吸不暢的癥狀，也可能會(huì)影響到睡眠導(dǎo)致睡不著覺(jué)和發(fā)熱，也可能會(huì)引起胸悶氣短等癥狀。病情嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)靜脈輸注青霉素來(lái)做改善。

3、咽喉炎癥：咽喉炎癥會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉腫脹和咽喉疼痛，還會(huì)伴有嗓子有痰和咳嗽痰多，也會(huì)對(duì)睡眠造成影響。多數(shù)是用嗓過(guò)度或者是吃辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物所造成的炎癥?？梢酝ㄟ^(guò)口服消炎的藥物來(lái)做治療，比如咽喉片和羅紅霉素膠囊。