巴旦木吃多了通常來(lái)說(shuō)會(huì)導(dǎo)致流鼻血，甚至還會(huì)導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)疼痛和腫脹，所以巴旦木在吃的時(shí)候不能夠過(guò)量。

巴旦木是屬于比較常見(jiàn)的一種堅(jiān)果，當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，其中的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)含量會(huì)比較多一些，在吃了之后能夠增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是是巴丹木是屬于熱性的干果，吃的時(shí)候是否能夠過(guò)量的在攝入過(guò)多的情況下，就有可能會(huì)引起上火，出現(xiàn)流鼻血，甚至還會(huì)伴有咳嗽以及咳痰，有的人也會(huì)出現(xiàn)口干舌燥或者是咽喉疼痛，也會(huì)伴有吞咽困難等一些不良反應(yīng)，所以在吃巴旦木的時(shí)候是需要嚴(yán)格控制好量的，適當(dāng)?shù)某砸恍┎趴梢栽黾芋w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也不會(huì)引起流鼻血。

在出現(xiàn)流鼻血后應(yīng)該及時(shí)按壓流鼻血的鼻孔部位，主要可以起到壓迫效果，有利于血液凝固，防止流鼻血癥狀加重，另外還需要停止吃巴旦木，避免流鼻血癥狀再次發(fā)生，在恢復(fù)的過(guò)程中還需要多喝一些溫?zé)崴?，這樣可以加快人體的新陳代謝，并且還可以幫助體內(nèi)的火氣得到消散，避免反復(fù)出現(xiàn)流鼻血。