鼻塞一般不能吃辛辣刺激性和生冷性的食物，同時還要避免吃油膩性的食物，有利于自身的病情好轉(zhuǎn)和恢復(fù)，從而可以改善鼻子不通氣。

1、刺激性食物：大多數(shù)包括辣椒、芥末、辣條、大蒜，其中含有的刺激性成分可能會導(dǎo)致自身的感冒或是鼻炎病情加重床會使自身的鼻塞程度加重和不利于身體快速的好轉(zhuǎn)，鼻塞期間通常需要禁止攝入以上的食物。

2、生冷性食物：通常要避免吃冰激凌、冷飲、冰箱冷藏食物等，寒涼性的食物攝入以后可能會使自身的呼吸系統(tǒng)受到刺激，不利于自身的鼻塞逐漸的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)，從而可以防止病情的治療受到影響。

3、油膩性食物：一般不能吃肥肉、燒烤、臘肉，里面含有大量的脂肪和膽固醇以及油脂，攝入以后可能會影響到病情的治療和影響到治療期間的藥性發(fā)揮，不利于身體快速的恢復(fù)到健康的狀態(tài)。

鼻塞很可能是出現(xiàn)了感冒或是鼻炎等多這個原因?qū)е?，需要到醫(yī)院完善鼻腔鏡和血常規(guī)相關(guān)檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相對應(yīng)的藥物或者方案治療，飲食要以清淡和營養(yǎng)為主。