突然兩個(gè)小腿肚子疼可能是由于過度運(yùn)動(dòng)、缺鈣、腰椎間盤突出等因素造成的。

1、過度運(yùn)動(dòng)：如果患者長(zhǎng)時(shí)間沒有做過運(yùn)動(dòng)鍛煉，突然進(jìn)行爬山、賽跑等劇烈的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉組織出現(xiàn)損傷，或者運(yùn)動(dòng)后沒有及時(shí)的對(duì)局部進(jìn)行按摩，導(dǎo)致肌肉中乳酸過，從而使患者小腿肚子出現(xiàn)疼痛的癥狀。

2、缺鈣：鈣是人體內(nèi)必須的微量元素，也是人體中含量最多的無(wú)機(jī)元素，鈣元素在體內(nèi)起著骨骼的生長(zhǎng)，而且還可以幫助體內(nèi)鐵的代謝，有助于提高睡眠，如果體內(nèi)缺乏鈣元素，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、睡眠質(zhì)量差、磨牙、小腿肚子疼等癥狀。

3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出可能是由于局部的椎骨出現(xiàn)了退行性改變，然后在外力因素的作用，導(dǎo)致局部的纖維環(huán)破裂，從而形成髓核組織突出，刺激或壓迫周圍的神經(jīng)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木、疼痛等臨床癥狀。

如果患者兩個(gè)小腿肚子突然出現(xiàn)了疼痛，長(zhǎng)時(shí)間沒有得到緩解或疼痛感比較嚴(yán)重，建議到正規(guī)的醫(yī)院做全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性的治療。