14歲手指長度約在8~12厘米左右。但是具體的手指長度并沒有明確的范圍，還取決于人體的身高、胖瘦、性別等因素。

14歲還處于青春期，并沒有完全發(fā)育完成，手指的長度可能還會出現(xiàn)增長的情況。而且每個人的生長發(fā)育速度是不一樣的，而如果生長發(fā)育速度比較快，會比較高，這種情況下手指可能會相對較長，但是如果發(fā)育緩慢，可能手指的長度也會偏短，而且女性和男性的生長發(fā)育是不一樣的，通常男性的手指會相對較長，而女性會比較短。

正常情況下，每只手上有5根手指，不同的手指長短也是不一樣的，通常大拇指和小拇指會相對較短，而中指是屬于最長的手指。但是手指的長短并不會影響到正常的生活，只要身體健康，手指關(guān)節(jié)骨骼發(fā)育正常，通常并不會影響到正常的生活和學(xué)習(xí)。

14歲屬于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，此時要注意均衡的營養(yǎng)，多吃一些維生素和蛋白質(zhì)含量較高的食物，可以促進身體骨骼的發(fā)育，能夠達到增長身高的效果，同時手指的長度也會逐漸改變。