同一只腳反復(fù)崴有可能是韌帶松弛、踝關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不良的原因?qū)е碌?，可以去?dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，通過拍片等相關(guān)的檢查查明原因，再在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的治療。

1.韌帶松弛：如果患者本身存在韌帶松弛的情況，例如先天性韌帶松弛，會(huì)出現(xiàn)全身韌帶發(fā)生松弛的情況，穩(wěn)定性通常比較差，所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)同一只腳反復(fù)崴的情況。出現(xiàn)這種情況，首先可以通過熱敷的方式，促進(jìn)局部的血液循環(huán)緩解癥狀，必要時(shí)配合醫(yī)生指導(dǎo)，通過彈力繃帶固定，來增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

2.踝關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不良：如果之前出現(xiàn)過踝關(guān)節(jié)的急性損傷或者是慢性損傷，沒有積極的治療和控制，會(huì)導(dǎo)致裸關(guān)節(jié)韌帶的修復(fù)不良，從而造成韌帶松弛的情況，還可以引起關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，所以會(huì)出現(xiàn)同一只腳反復(fù)崴的情況。出現(xiàn)這種情況首先要注意休息，避免做劇烈的體育活動(dòng)，另外也可以使用彈力繃帶或者是護(hù)踝保護(hù)的方式緩解癥狀，但是如果伴有腫脹和疼痛的癥狀，還需要配合醫(yī)生指導(dǎo)服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、跌打丸、氯唑沙宗等。