晚上漱口不刷牙是不可以的。

刷牙的目的是去除牙面上的菌斑，這些菌斑是導(dǎo)致牙周炎、蛀牙的罪魁禍首。由于它們與牙面結(jié)合得較為牢固，因此不能通過漱口去除。單純使用市面上的漱口水僅能抑制部分菌斑和除去口腔內(nèi)的食物殘渣和一小部分軟垢，只能起到輔助作用。因此用漱口水漱口不能代替刷牙，任何口腔保健措施都不能代替刷牙。刷牙時，牙刷會對牙齒以及各個牙面、縫隙等處深度的清潔與處理，使牙齦血液循環(huán)增強。認真刷牙，效果比任何漱口水都好。但處方類漱口水可以臨時替代刷牙，其中的有效成分通常是氯己定，它具有更好的抗菌作用。氯己定漱口水特別適合于牙科手術(shù)后無法進行常規(guī)清潔的患者，對于促進口腔潰瘍愈合也有一定效果。但這種漱口水較苦，口感欠佳較長時間使用氯己定漱口水會造成牙齒及舌部著色和味覺的改變，以免引起口腔菌群失調(diào)或其他副作用，因此不建議長期使用。

此外，夜間入睡后，口腔內(nèi)環(huán)境相比較來說穩(wěn)定，溫度和濕度都適宜細菌生長與大量繁殖，此時，口腔內(nèi)唾液分泌的有所減少，白天食用的食物殘渣受細菌影響。特別是在產(chǎn)酸細菌如鏈球菌和乳酸菌的作用下，大量的酸可以發(fā)酵產(chǎn)生酸物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)會嚴重侵蝕牙齒，造成牙齒破壞。