牙窩里面有白色東西大多數(shù)是形成了組織膜，通常不需要做特殊的處理，做好局部的衛(wèi)生護(hù)理工作即可。

牙窩通常是在拔牙以后形成，在拔牙期間需要把牙根從牙齦組織當(dāng)中拔出，會(huì)引起牙齦的損傷，在牙齦愈合的過程中會(huì)形成纖維蛋白膜。是屬于傷口愈合形成的組織，是傷口愈合的正常生理現(xiàn)象，一般不會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹和疼痛的癥狀，所以不會(huì)對(duì)身體造成影響，不用采取藥物進(jìn)行特殊處理，隨著局部的愈合會(huì)逐漸的消失。

牙窩里面有白色東西要避免直接用手去摳撓，要等到局部完全愈合以后自然的脫落。在沒有脫落之前需要做好日常的護(hù)理工作，要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，同時(shí)也需要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。還需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)類的食物，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋或者肉類，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，補(bǔ)充人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于傷口部位的愈合。然后避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者大蒜，也需要避免吃麻辣燙會(huì)導(dǎo)致牙窩部位感染炎癥的幾率增加，恢復(fù)的難度增加。