一個(gè)星期不刷牙的危害主要會(huì)引起口臭或者是牙齒顏色發(fā)黑，甚至還會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石和蛀牙的發(fā)病。

1、口臭：一個(gè)星期不刷牙會(huì)導(dǎo)致牙齒縫隙出現(xiàn)食物殘?jiān)毫?，甚至還會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌繁殖，這樣會(huì)引發(fā)明顯的口臭癥狀，特別是在說話的時(shí)候口氣癥狀會(huì)出現(xiàn)明顯的加重。

2、牙齒顏色發(fā)黑：如果經(jīng)常不刷牙很可能會(huì)導(dǎo)致牙齒表面出現(xiàn)色素沉著，一般會(huì)出現(xiàn)牙齒顏色發(fā)黃或者是發(fā)黑，對(duì)牙齒的美觀度也會(huì)造成影響。

3、牙結(jié)石：一個(gè)星期不刷牙會(huì)導(dǎo)致牙齒得不到清潔，也會(huì)導(dǎo)致牙垢慢慢的堆積，從而形成厚厚的牙結(jié)石。

4、蛀牙：出現(xiàn)牙結(jié)石后不及時(shí)的刷牙也會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石腐蝕牙齒，還會(huì)引起出現(xiàn)蛀牙或者是牙齒疼痛，對(duì)自身的牙齒健康也會(huì)造成影響。

日常生活中一定要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，刷牙的時(shí)候盡量選擇電動(dòng)牙刷，能夠達(dá)到深層清潔牙齒縫隙和牙齒表面的效果，也能夠有效的減少牙齦疾病的發(fā)生。在平時(shí)刷牙的時(shí)候一定要注意好牙刷頭的更換，一般需要每間隔三個(gè)月的時(shí)間更換一次。