精子有部分的人群是可以自行恢復(fù)的，但具體還需要根據(jù)引發(fā)的誘因以及病情的嚴(yán)重情況來判斷，并不是所有的人都可以自行恢復(fù)。

精子質(zhì)量比較低，或者是活動(dòng)力度比較差，如果是由于體內(nèi)的鋅元素缺乏導(dǎo)致的，在經(jīng)過飲食的調(diào)整之后一段時(shí)間就可以自行的恢復(fù)到正常的狀態(tài)，通常是不需要做特殊治療和改善的，這一部分的人群是有自愈幾率的。

但如果是由于炎癥性的病變所造成的精子質(zhì)量比較差，比如附睪炎癥和睪丸炎癥、前列腺炎癥等疾病，這些炎癥性的病變對(duì)精子質(zhì)量造成的影響性是比較大的，而且不能自行恢復(fù)，必須要及時(shí)采取針對(duì)性的治療措施，才能達(dá)到改善的效果?？梢酝ㄟ^口服消炎的藥物來做改善，比如阿莫西林克拉維酸鉀片。對(duì)于無精癥和輸精管梗阻等因素所造成的，也可以通過輸精管梗阻疏通術(shù)來做改善，才能達(dá)到讓精子排出的效果。

由于每個(gè)人的情況是不一樣的，所以治療的效果以及治療措施都不同，要及時(shí)到醫(yī)院做精液常規(guī)檢查，以及全身的檢查，才能明確病因。