手淫快一般不是早泄所引起的，很可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有性生活所導(dǎo)致的，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的手淫。

手淫通常是指自慰，通過自慰行為來達(dá)到性滿足的效果，而且還能夠達(dá)到性快感的作用，手淫一般可以通過性玩具或手部手淫，這些都是屬于一種正常的生理現(xiàn)象或者是性行為。多長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活，在手淫過程中很可能會(huì)出現(xiàn)手淫加快，一般和早泄是沒有關(guān)系的，所以不需要過于擔(dān)心。另外一定要避免頻繁的手淫，否則會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量受到影響，甚至還會(huì)出現(xiàn)少精癥，嚴(yán)重的很可能會(huì)導(dǎo)致自身健康受到影響，所以在手淫的時(shí)候一定要節(jié)制。

生活當(dāng)中一定要養(yǎng)成良好的生活方式，不能夠經(jīng)常熬夜或者是過度勞累，同時(shí)還需要減少性刺激，比如看一些電影或者是圖片，否則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)性欲增加，甚至還會(huì)導(dǎo)致手淫的次數(shù)出現(xiàn)明顯的增多。平時(shí)還需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是戶外鍛煉，適當(dāng)鍛煉能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果，也能夠提高自身的免疫力，還能夠轉(zhuǎn)移個(gè)人的注意力。