降低母乳前列腺素可通過調整飲食、調整生活方式、積極治療疾病等方式來改善。

1、調整飲食：母乳前列腺素高通常是由于不正當?shù)娘嬍沉晳T造成的，比如進食了大量的高糖、高脂肪食物，平時比較喜歡吃辛辣刺激性的食物，比較喜歡喝冷飲。建議及時改掉這些不正當?shù)娘嬍撤绞剑３智宓娘嬍?，多吃一些蔬菜水果，忌食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物?/p>

2、調整生活方式：長期的熬夜也可能會引起母乳前列腺素的升高，所以在日常的生活中要保持良好的生活作息習慣，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于癥狀的恢復。

3、積極治療疾病：體內的一些炎癥感染也可能會導致母乳前列腺素的升高，應及時到醫(yī)院進行檢查明確炎癥感染的部位并積極的進行治療，來降低母乳前列腺素。

母乳前列腺素高的患者在日常喂奶的過程中，可以先將乳汁擠出去一部分，然后再進行哺乳，可有效的減少孩子出現(xiàn)腹瀉的情況。另外要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進身體的血液循環(huán)，可有效的促進身體內前列腺素的排出，緩解母乳前列腺素高的癥狀。