30歲已婚男人半年沒有性生活一般是不正常的。

正常已婚男女，性生活一般保持在一周2~3次，已婚男人半年沒有性生活一般是不正常的現(xiàn)象。30歲的已婚男人半年沒有進(jìn)行性生活可能是性功能減退的癥狀，通常與生活的壓力、熬夜、手淫等因素有關(guān)。

1、生活的壓力：隨著社會(huì)的發(fā)展，生活壓力越來越大，這些壓力可能會(huì)給男性帶來不良的情緒，影響身心健康，導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能的減退。

2、熬夜：經(jīng)常上夜班或者經(jīng)常打游戲熬夜的男性，通常會(huì)耗費(fèi)掉體內(nèi)多余的精氣，身體日漸虛弱，導(dǎo)致性功能的減退。

3、手淫：過度手淫的患者由于性神經(jīng)長期處于過度興奮的狀態(tài)，時(shí)間一長導(dǎo)致性神經(jīng)產(chǎn)生疲勞，從而引起陽痿、早泄、性欲減退等癥狀。

30歲已婚男人出現(xiàn)性功能減退的癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行生活的調(diào)理，戒掉不良的習(xí)慣，保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，如果癥狀長期不能緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免時(shí)間久了引起身體健康的損傷。