梨一般不降血壓,但是梨可以輔助降壓。
梨里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,比如纖維素、維生素、鈣、鉀等,適量的吃梨可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,而且還具有通便秘、利消化、止咳化痰的作用,可以有效的預(yù)防上呼吸道感染所引發(fā)的咽喉疼痛、瘙癢等癥狀,也有利于降壓,但是梨不具有降血壓的功效,只是能起到輔助降壓的效果。
正常人的血壓值一般低壓在60~90毫米汞柱之間,高壓在90~140毫米汞柱之間,如果多次測(cè)量的血壓值高出此范圍,可以確診為高血壓,而導(dǎo)致高血壓的原因有很多,比如長(zhǎng)時(shí)間不良的飲食習(xí)慣、脾氣比較暴躁、精神過(guò)于緊張或壓力過(guò)大等,如果患者出現(xiàn)了高血壓,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適的癥狀,嚴(yán)重影響人的正常生活和工作,因此,如果確診為高血壓,建議到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查,明確導(dǎo)致高血壓的具體原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期口服降壓藥進(jìn)行治療。
日常生活要養(yǎng)成健康的生活方式,保證有充足的睡眠,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過(guò)度勞累,喝溫開(kāi)水,適量的做運(yùn)動(dòng)。