六十八歲血壓正常值一般低壓在60~90毫米汞柱之間，高壓在90~140毫米汞柱之間，但是高壓可以控制在140毫米汞柱到150毫米汞柱左右。

血壓的正常值一般跟年齡沒(méi)有太大的關(guān)系，因此，六十八歲老人血壓的正常值和正常的血壓值是一樣的，但是，如果老人隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化的情況，高壓的數(shù)值可以控制在140毫米汞柱到150毫米汞柱左右，主要是因?yàn)橄駝?dòng)脈粥樣硬化的患者，如果血壓控制的比較低，會(huì)影響局部的血液循環(huán)，導(dǎo)致全身的器官出現(xiàn)供血不足的癥狀，影響患者的身體健康，所以，老人的高血壓值一般不超過(guò)150毫米汞柱，是沒(méi)有太大關(guān)系的。

如果高血壓超過(guò)了150毫米汞柱，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果找出導(dǎo)致血壓升高的具體原因，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

高血壓患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，建議以低鹽、低脂的飲食為主，不要吃含鹽量比較高、高脂肪、高膽固醇的食物，比如雞蛋黃、肥豬肉、肥牛肉、咸菜等，還要增加體育鍛煉。