早上起來眼睛疼腫盡量不要做運動，以免導(dǎo)致局部腫脹以及疼痛的癥狀加重，不利于恢復(fù)。

在運動的過程中會加速體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，也可能會導(dǎo)致眼睛周圍的血液循環(huán)增快，還會導(dǎo)致局部腫脹感以及淤血感加重，不利于眼睛疼腫的癥狀恢復(fù)，所以在出現(xiàn)眼睛疼痛癥狀之后，要盡量避免做運動。

早晨起來眼睛疼腫可能是結(jié)膜炎癥或者是角膜炎癥所造成的，一般與金黃色葡萄球菌感染以及過敏因素有關(guān)，會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)腫脹感以及疼痛感，而且還會伴有迎風流淚和眼睛干澀等癥狀。但也有可能是蚊蟲叮咬之后所引起的過敏反應(yīng)，會在眼皮上面形成一個比較大的膿包，還會伴有劇烈的瘙癢感。

需要到醫(yī)院做針對性的檢查，醫(yī)生會根據(jù)個人的情況來選擇合適的治療措施。對于結(jié)膜炎和角膜炎所造成的，可以通過使用紅霉素軟膏來涂抹，或者是通過使用氯霉素滴眼液來做改善。如果是蟲咬性皮炎所造成的，可以通過使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏來做改善，可以起到消炎以及抗過敏的效果，有利于癥狀快速緩解。