熬夜眼白發(fā)黃可以對(duì)眼部進(jìn)行輕揉的按摩、多做眼保健操或者是熱敷以及應(yīng)用藥物來(lái)調(diào)理。

1、按摩：長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致眼睛疲勞，會(huì)出現(xiàn)眼白發(fā)黃，可以做眼部按摩，以及眼睛周?chē)难ㄎ话茨?，能夠加速眼部的血液循環(huán)改善神經(jīng)，消除眼睛疲勞或者眼白發(fā)黃。

2、多做眼保健操：熬夜眼白發(fā)黃做眼保健操對(duì)眼睛發(fā)黃也有輔助性的作用，可以讓局部的經(jīng)絡(luò)變得更加通暢，也可以得到緩解。

3、熱敷：每天晚上睡覺(jué)前可以使用熱毛巾對(duì)眼睛的部位熱敷，能夠使眼睛得到更好的放松緩解眼睛疲勞，促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，改善熬夜所引起的眼白發(fā)紅。

4、藥物：如果通過(guò)以上幾種方法都沒(méi)有得到緩解，可以選擇藥物來(lái)改善，比如復(fù)方門(mén)冬維甘滴眼液、萘敏維滴眼液，可以緩解眼睛疲勞或者眼睛充血以及眼白發(fā)黃、視力模糊等多種現(xiàn)象。

長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)對(duì)眼睛造成嚴(yán)重的傷害，容易導(dǎo)致眼睛疲勞或者是血液循環(huán)受阻，所以要注意保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣，減少疾病的發(fā)生。