孕28周一般是可以看電影的，但是在看電影的時(shí)候，盡量不要觀看驚險(xiǎn)的影片或者是刺激的影片。

懷孕28周處于懷孕中期，看電影并不是孕期禁忌，所以是可以看電影的，在看電影過程當(dāng)中，可以讓孕婦心情變好，也能夠釋放自身壓力緩解不好的心情，另外也可以避免出現(xiàn)一些精神疾病，但是在看電影的時(shí)候也是需要格外注意的，不能看一些刺激片，因?yàn)樵诳创碳て臅r(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦精神處于緊繃狀態(tài)，甚至還會(huì)導(dǎo)致情緒受到影響，從而就會(huì)影響到腹中胎兒生長發(fā)育，而且在看電影的時(shí)候盡量不要時(shí)間過久，如果在看電影的過程當(dāng)中感覺身體比較的疲乏，應(yīng)該立刻離開電影院，避免身體過度疲勞。

懷孕過程當(dāng)中也可以適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以做瑜伽或者是走路，能夠增加肺活量，還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以避免出現(xiàn)便秘，另外在飲食方面還需要做出調(diào)整，不能夠進(jìn)食過多刺激或者是油炸食品，會(huì)引起上火，從而就會(huì)導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該選擇吃新鮮水果和蔬菜，增加體內(nèi)營養(yǎng)。