孕7個月大哭一次一般是沒有影響的，但是不能夠持續(xù)或者是長時間的哭。

在懷孕7個月的時候可能會由于生活壓力導致心情處于壓抑的狀態(tài)，而且還會出現情緒焦慮或者是過度緊張，嚴重的很可能會誘發(fā)妊娠抑郁癥。在出現心情不好的時候一般會通過哭來發(fā)泄，這樣能夠達到緩解情緒的效果，但是不能夠持續(xù)時間過長或者是頻繁的哭，否則會因為情緒波動過大導致胎盤異常出血或者是子宮收縮，甚至還會導致胎兒出現宮內缺氧或者是胎心改變，嚴重的很可能會出現滑胎。

懷孕7個月如果出現了心情壓抑，一般可以多跟朋友做心理溝通或者是交流，這樣能夠使心情得到放松，還可以通過轉移個人的注意力或者在天氣比較好的時候到外面走一走，吸收一下新鮮的空氣，這樣來緩解，使心情放松。

懷孕7個月時需要定期到醫(yī)院做相關產檢，通過產檢能夠觀察到胎兒的發(fā)育情況，而且能夠觀察是否處于正常值，另外也能夠觀察到羊水量或者是胎盤情況。平時還需要注意好飲食調整，可以適當的吃些蔬菜、水果、肉類、豆制品等。