孕婦餓一頓飽一頓可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩,孕婦容易有低血壓或者貧血的狀況。
1、發(fā)育遲緩:在懷孕期間所說的營養(yǎng)是比較多的,如果孕婦長時(shí)間飲食不規(guī)律或者是處在饑餓的狀態(tài),食物攝入量比較少,導(dǎo)致營養(yǎng)成分缺失,胎盤不能夠充分的供應(yīng)胎兒,會出現(xiàn)發(fā)育遲緩,出生以后胚胎過小。
2、低血壓:孕婦營養(yǎng)不足不但會對胎兒造成影響,可能會對個(gè)人也會造成明顯的傷害,經(jīng)常挑食,不注意飲食的搭配,蛋白質(zhì)攝入比較少,可能會導(dǎo)致血容量不足產(chǎn)生頭暈頭痛,嚴(yán)重的時(shí)候還會有暈厥的癥狀,免疫容易低下,受到細(xì)菌病毒的侵入,產(chǎn)生感冒或者發(fā)燒等多種現(xiàn)象。
3、貧血:經(jīng)常挑食營養(yǎng)成分缺失,可能會導(dǎo)致血色素不足,血液當(dāng)中的血紅細(xì)胞會逐漸減少,面色會有蒼白、渾身無力,肌肉的含氧量降低,容易出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。
所以在懷孕期間一定要注意保證營養(yǎng)均衡多樣化,可以滿足胎兒正常生長發(fā)育的需求,可以多吃高蛋白的食物,比如牛奶,雞蛋或是瘦肉等,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣。