孕婦一般是不建議吃咸蟹，以免對自身或者是胎兒的生長發(fā)育造成影響。

在懷孕期間由于體質比較特殊，一定要注意好飲食調整，盡量不要吃一些偏涼性的食物，而咸蟹本身是屬于一種涼性的食物，進食后很可能會引起先兆性流產。另外咸蟹里面的含鹽量是比較高的，過多攝入的情況下很可能會引起血壓波動，一般會出現(xiàn)血壓升高，甚至會對胎兒的神經發(fā)育造成影響，所以在懷孕期間是不可以吃的。

懷孕期間盡量多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜等，也可以適當的喝一些豬蹄湯或者是烏雞湯、牛奶、雞蛋等，這些食物當中含有豐富的營養(yǎng)物質，能夠及時滿足胎兒所需的營養(yǎng)，也能夠達到促進胎兒生長發(fā)育的效果。

懷孕期間一定要定期到醫(yī)院做相關的產檢，通過產檢能夠密切的觀察到胎兒的發(fā)育情況。另外還需要配合適當的鍛煉，能夠達到促進機體新陳代謝的效果，也有利于更好的順產，還能夠達到縮短分娩時間的效果，盡量以散步或者是瑜伽為主，不能夠進行劇烈性的運動。