孕婦通常是可以喝無糖飲料的,但是要少喝,喝太多可能會對自身健康以及胎兒的發(fā)育造成一定的影響,飲料當中有添加劑和防腐劑,還有香精成分,不適合孕期攝入。
1、添加劑:孕婦在懷孕期間體質(zhì)比較特殊,需要選擇健康的飲食方案,如果喝了一些有添加劑的飲料可能會導致消化異常,很多添加劑外形屬于大顆粒的,被人體攝入過多會在胃部沉積,影響到正常營養(yǎng)的攝入和胎兒發(fā)育。
2、防腐劑:防腐劑主要是防止食物出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象,能幫助延長食物的保存期,但是對身體健康會造成一定的影響,經(jīng)常吃會加重腎臟的負擔和肝臟的負擔,同時也會加重胃的負擔,尤其是在懷孕期間體質(zhì)和抵抗力都比較低下,可能會增加癌癥的發(fā)生率,而且胎兒的發(fā)育也會受到很大影響。
3、香精:孕婦要避免長時間的攝入香精,很多飲料當中都有香精成分,長時間的喝通常會導致生殖系統(tǒng)受到影響,而且還有一定的致癌性,比如其中有丙烯酰胺成分,或者是氯丙醇成分,嚴重影響到生殖器健康和胎兒的健康。