孕婦一般不能吃白酒燉的肉?？梢赃x擇一些清水燉肉或者是醬香肉等，在懷孕期間要避免接觸一些酒精等刺激性飲品。

孕婦屬于是特殊體質(zhì)，如果吃了白酒燉的肉白酒具有酒精成分，并且酒精會(huì)通過胎盤被胎兒吸收，可能會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育和生長，比如出現(xiàn)發(fā)育緩慢或者是有畸形的癥狀發(fā)生，在燉肉的時(shí)候放入白酒，可以幫助酒精里面的成分發(fā)揮，還會(huì)造成孕婦的身體出現(xiàn)上火的癥狀發(fā)生。有之后還會(huì)引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，誘發(fā)子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)的癥狀發(fā)生。

平時(shí)在燉肉的時(shí)候可以通過用清水或者是酸菜的方式燉肉，能增加食物的美味，避免放入白酒，要避免放入啤酒或者是紅酒等，在懷孕期間選擇一些肉食，可以起到增加蛋白質(zhì)的作用，還可以促進(jìn)身心的健康，避免營養(yǎng)不良。

懷孕期間要定期去醫(yī)院做孕檢，能確保胎兒生長發(fā)育和生長，也需要保持良好的心態(tài)和心情，避免長時(shí)間處于緊張焦慮狀態(tài)下，要在飲食上做到葷素搭配營養(yǎng)全面。同時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜。