孕婦能吃蒸魚豉油的蒸魚，但是需要注意適量或者是少吃，這樣才不會對胎寶寶造成影響，也有利于自身的健康。

孕婦在懷孕期間需要以清淡易消化的食物為主，而蒸魚豉油屬于一種以大豆為原料的豉油，含有豐富的水分、鹽分和添加劑，且通過多種發(fā)酵而成的一種調(diào)料，同時含有大量的鉀離子、鈉離子和氯離子等，但是這些離子成分可能會導(dǎo)致細胞外液增加情況的發(fā)生，也就會引起滲透壓的變化，情況嚴重的還會導(dǎo)致細胞間液與血容量增加，進而引起孕婦血壓升高情況的發(fā)生。尤其是在孕婦大量攝入后，就有可能會增加患者高血壓的情況，同時還可能會導(dǎo)致胎兒由于攝入過多的鹽分而影響到正常的發(fā)育。

除了會引起孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓的風險外，還可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)水腫的情況，主要是由于孕婦大量的攝入蒸魚豉油，由于蒸魚豉油屬于一種高鹽分食物，如果食用過多就有可能會導(dǎo)致胎盤分泌激素和腎上腺分泌醛固酮增多情況的出現(xiàn)，進而導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)鈉和水潴留的情況，嚴重的還會導(dǎo)致水腫情況的發(fā)生。

為了避免這些情況的出現(xiàn)，在懷孕期間一定要注意做好飲食方面的調(diào)整和改善。