成年女孩身高155CM通常不算不正常。

成年女孩身高不低于135CM通常都是正常的，而女孩身高155CM在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，屬于正常的身高，不要過(guò)于的擔(dān)心。如果感覺自己的個(gè)子不高，還想長(zhǎng)高，建議去做一個(gè)骨骼檢查，查看骨骼有無(wú)完全閉合。如果骨骼沒(méi)有完全閉合，可以在醫(yī)生的建議下打生長(zhǎng)激素，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，讓身體長(zhǎng)高。如果骨骼已經(jīng)完全閉合，身體通常無(wú)法再長(zhǎng)高，但是可以穿內(nèi)增高鞋改善，從外觀上看顯得個(gè)子比較高。

成年女孩的身高沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，并且有的女孩高，有的女孩偏愛，主要是由于遺傳因素、后天因素導(dǎo)致的。遺傳因素通常無(wú)法改變，而后天因素在生長(zhǎng)發(fā)育期進(jìn)行干預(yù)效果比較好，成年后通常沒(méi)有明顯的效果。后天因素主要包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食。

1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：在生長(zhǎng)發(fā)育期堅(jiān)持做身體的體育鍛煉，能夠加快骨骼的生長(zhǎng)，讓個(gè)子自然長(zhǎng)高。

2.飲食：合理飲食是長(zhǎng)高的一項(xiàng)重要因素，建議多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，多吃維生素C、鈣物質(zhì)含量高的食物。