大腿根外側(cè)凸起骨頭疼可能是扭傷引起的，也可能是髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、骨囊腫等引起的，可以到正規(guī)醫(yī)院通過CT、核磁共振等檢查，來明確病因并采取積極的治療。

1、扭傷：經(jīng)常性的做劇烈的活動或者從事重體力勞動者可能會造成大腿根外側(cè)扭傷，局部通常會有明顯的出血、腫脹、疼痛等情況，建議多注意休息，減少活動量，如果疼痛比較激烈也可以遵醫(yī)囑口服止痛藥物來緩解，也比如布洛芬緩釋膠囊、乙酰氨基酚片等。

2、髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎：如果髖關(guān)節(jié)部位經(jīng)常受到磨損可能會引起局部的關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致骨頭產(chǎn)生疼痛感?？梢酝ㄟ^理療、熱敷、口服藥物的方式來改善，必要時采取手術(shù)治療。常用的藥物有雙氯芬酸緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。

3、骨囊腫：如果患者大腿根部的骨頭出現(xiàn)囊腫，就會壓迫局部的神經(jīng)，引起大腿部位的骨頭疼痛，建議及時到醫(yī)院采取手術(shù)切除的方式進(jìn)行治療，來緩解癥狀。

大腿跟外側(cè)突起骨頭疼建議平時要多注意休息，避免長期的走路，飲食盡量以清淡為主，忌食辛辣刺激性的食物。