大腿后側(cè)好像扯著筋疼可能是局部肌肉拉傷、腰椎間盤突出等引起的，可以到醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查，明確引起疼痛的原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

1、局部肌肉拉傷：如果突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者近期運(yùn)動(dòng)量過(guò)大可能為造成局部肌肉拉傷引起大腿后側(cè)的疼痛。建議近期多注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及大幅度的動(dòng)作，以免加重癥狀。平時(shí)對(duì)腿部的肌肉進(jìn)行按摩或者熱敷，改善局部的血液循環(huán)，有助于癥狀的緩解。

2、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出主要是因?yàn)檠甸g盤各部分發(fā)生不同程度的退行性改變，尤其是髓核部位，如果受到外力的長(zhǎng)期擠壓，可導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破壞，髓核組織從破裂的部位突出而壓迫到局部的神經(jīng)產(chǎn)生腰部腿部的疼痛感。腰間盤突出的患者一般采取保守治療，比如理療、針灸、按摩、藥物治療等，嚴(yán)重的需進(jìn)行開放手術(shù)治療，比如半椎板切除術(shù)、椎間盤髓核摘除術(shù)等。

大腿后側(cè)好像扯著筋疼建議先多注意觀察，進(jìn)行局部制動(dòng)。如果癥狀一直不能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，在治療期間以保持清淡的飲食，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉以及新鮮的蔬菜水果等。