20多歲就得骨髓瘤首先要保持一個(gè)良好的心態(tài)，其次要有信心對抗骨髓瘤，最后要積極的采取配合治療。

1、保持一個(gè)良好的心態(tài)：如果確診自己已經(jīng)患有骨髓瘤，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，有利于病情得到控制，如果長時(shí)間處于害怕、絕望的狀態(tài)，會(huì)影響自身的平衡，不利于控制病情。

2、有信心對抗骨髓瘤：骨髓瘤雖然是一種惡性疾病，一般沒有辦法可以達(dá)到治愈的效果，但是一般通過正規(guī)的治療是可以有效的將疾病控制，以免疾病繼續(xù)加重，同時(shí)還要有信心對抗骨髓瘤，隨著科學(xué)的發(fā)展，會(huì)不斷的發(fā)明新的藥物，有可能會(huì)研發(fā)出可以治愈骨髓瘤的藥物。

3、采取配合治療：確診骨髓瘤以后最重要的事情就是配合治療，只有通過專業(yè)性的、規(guī)范性的治療，才可以有效的控制病情，還要聽從醫(yī)生的建議，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，隨時(shí)了解病情的發(fā)展，才可以及時(shí)的調(diào)整治療方案。

平時(shí)可以多了解骨髓瘤的相關(guān)知識(shí)，有利于自己預(yù)防骨髓瘤引發(fā)的并發(fā)癥，也有利于配合醫(yī)生的治療，從而加強(qiáng)信心。