躺椅對腰椎可能有害。

躺椅是由躺椅靠背、躺椅面、躺椅支撐三部分組成，而人類的腰椎中間不僅有脊柱，而且還有腰、胸、頸生理性的彎曲，腰骶段是向后凸，而腰段為生理性前凸，一般躺椅的弧形不適合人體腰椎的生理性彎曲，如果長時間睡躺椅，可能會影響患者的身體健康，出現(xiàn)不良的后果，比如肌肉痙攣、深靜脈血栓、關(guān)節(jié)僵硬、肢體麻木等癥狀的發(fā)生，因此，躺椅對腰椎可能有害。

但是如果選擇的躺椅是按照人體工程學設(shè)計的，一般躺椅的弧度會符合人體脊柱生理性彎曲，人躺上去以后身體會達到放松的目的，而且每次睡躺椅的時間在30分鐘到40分鐘之間，一般不會影響腰椎。

建議患者平時要養(yǎng)成一個良好的睡姿，可以提高睡眠質(zhì)量，同時像患有腰背疾病的人群，比如椎體不穩(wěn)、腰椎間盤突出、肌柱畸形等，不適宜睡躺椅，主要是因為患有腰背疾病的人群，局部的脊柱生理性彎曲會有所改變，如果睡躺椅可能會加重腰背疾病的癥狀，可以通過睡硬板床進行緩解，平時還要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物。