孕16周宮頸管短的孕婦應做到：

1.盡量減少散步、跑步等活動，避免彎腰，禁止做仰臥起坐、空中騎自行車等增加腹壓的運動，平時多以臥床休息為主；

2.禁止性生活，避免同房導致子宮受到感染，或動作幅度過大使宮頸受到刺激，增加早產、流產的風險；

3.懷孕16周，如果宮頸管長度小于2.5厘米，并且間隔一周復查彩超發(fā)現(xiàn)有持續(xù)縮短以及宮頸內口開大的，就屬于宮頸機能不全的表現(xiàn)。應及時進行應急性的宮頸環(huán)扎手術，因為宮頸環(huán)扎手術是治療宮頸機能不全，唯一有效的治療方法。通過手術把宮頸內口用縫扎線扎緊，可以避免宮頸管進一步縮短。宮頸環(huán)扎手術以后也要使用保胎藥物，孕婦需要臥床休息，抬高臀部；

4.如果以前曾經做過宮頸環(huán)切手術，或者曾經有過大月份自然流產，就需要定期監(jiān)測宮頸管的長度；

5.密切觀察自身情況，注意有無腹痛、陰道流血等癥狀，如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血，需要及時到醫(yī)院就診，采取相應的保胎措施；

6.監(jiān)測胎動的變化，胎動有過多或過少的情況需要及時到醫(yī)院就診，排除胎兒宮內缺氧。