孕19周體重沒(méi)有增加是屬于正常的情況。

每個(gè)孕婦體重增長(zhǎng)的情況存在一定的差異，如果體重沒(méi)有按照孕期增長(zhǎng)規(guī)律增長(zhǎng)，并不能因此認(rèn)為是不正常的，更不能因此認(rèn)為胎兒發(fā)育有問(wèn)題。

懷孕早期體重不增加是正常的，部分孕婦在早期會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)如惡心、吐、進(jìn)食比較差，體重會(huì)有一定下降。3個(gè)月以后，早孕反應(yīng)會(huì)逐漸消失，體重就會(huì)慢慢的恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。在第四個(gè)月的時(shí)候，可能是因?yàn)槭秤](méi)有完全恢復(fù)，進(jìn)食量不多，所以體重并沒(méi)有增加。

懷孕期間，胚胎組織從一個(gè)受精卵逐漸發(fā)育成為一個(gè)成熟的胎兒，除了胎兒之外，母體宮腔內(nèi)還有羊水、胎盤(pán)等胎兒附屬物，且子宮容積會(huì)慢慢增大，重量也會(huì)增加，孕婦的體重就會(huì)慢慢增加，所以孕婦在懷孕中、晚期體重應(yīng)該是逐漸增加，如果存在長(zhǎng)時(shí)間不增加的情況，就要考慮胎兒是否存在宮內(nèi)發(fā)育遲緩或者羊水過(guò)少，或是母親是否存在進(jìn)食過(guò)少、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。

孕婦在懷孕期間需要多注意營(yíng)養(yǎng)，要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如蛋白質(zhì)含量高的雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉以及維生素含量豐富的蔬菜、水果等，保證自身的營(yíng)養(yǎng)供給，也保證胎兒能順利生長(zhǎng)發(fā)育。