孕29周肋骨疼可能是肋骨無(wú)菌性炎癥引起的，也可能是胎兒生長(zhǎng)速度過(guò)快，壓迫肋骨引起的，還可能是久站或久坐引起的。

孕婦29周由于激素水平的快速變化，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥的可能性相對(duì)較大，如肋軟骨炎或者是骨膜炎等，這類病變引起的疼痛程度一般比較輕，如果沒(méi)有活動(dòng)受限，可以進(jìn)行局部的按摩，緩解肋骨的疼痛，隨著孕期激素水平快速的改變，具有一定的自愈性，所以也無(wú)需特殊處理。

在孕29周的時(shí)候，由于胎兒的快速生長(zhǎng)，子宮會(huì)逐漸的升高，宮底有時(shí)候可能可以達(dá)到胸腔的水平，所以有時(shí)肋骨會(huì)受到擠壓，而產(chǎn)生肋骨的疼痛，這種主要見(jiàn)于胎兒過(guò)大，或者由于宮底過(guò)高，對(duì)肋骨的擠壓引起的疼痛，處理主要是可以采取左側(cè)臥位，必要時(shí)局部予以熱敷。

另外孕婦長(zhǎng)時(shí)間保持坐位或者平躺，也會(huì)導(dǎo)致腰部被壓迫，引起肋骨痛，因此孕婦平時(shí)一定注意好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)期站立，也不要有重體力活動(dòng)。建議孕婦可以將雙臂向頭上伸展，能緩解肋骨痛。飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含鈣質(zhì)的食物，及蔬菜水果，不要熬夜、吸煙，飲酒等，要定期產(chǎn)檢。如果實(shí)在是疼痛難忍建議孕婦要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。