孕39周上腹部發(fā)緊發(fā)硬可以先觀察，如果肚子發(fā)緊、發(fā)硬越來越頻繁，出現(xiàn)規(guī)律腹痛、見紅、陰道流水的情況，則說明即將臨產(chǎn)，需要及時(shí)去醫(yī)院住院檢查。如果肚子發(fā)緊、發(fā)硬的情況越來越輕，或者只是偶爾出現(xiàn)，要考慮是假宮縮的情況，可以繼續(xù)觀察胎動(dòng)，繼續(xù)待產(chǎn)就可以。

懷孕39周就快臨產(chǎn)了，需要注意：1.按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，聽從醫(yī)生指導(dǎo)安排，完善必要的檢查項(xiàng)目。2.準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，將必要的證件，物品準(zhǔn)備好，產(chǎn)前檢查的化驗(yàn)單準(zhǔn)備好，如有不適，需要住院時(shí)可以直接拎包就走。3.保持好心情，情緒不要太緊張，不要給自己太大的壓力。4.合理飲食，避免食用油膩、生冷、刺激性食物。

懷孕晚期，尤其是37周之后，隨時(shí)可能出現(xiàn)臨產(chǎn)的情況，一定密切關(guān)注好產(chǎn)兆，注意好胎動(dòng)，有情況及時(shí)去醫(yī)院檢查，住院治療。臨產(chǎn)時(shí)一般有腰痛、大腿根發(fā)脹、大腿抽筋、腰痛等都是臨產(chǎn)征兆，還有的會(huì)出現(xiàn)恥骨部分疼痛的現(xiàn)象，這是因?yàn)樘旱念^部下降，壓迫骨盆內(nèi)神經(jīng)而表現(xiàn)出的癥狀。另外就是見紅和規(guī)律性子宮收縮，出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮的時(shí)候，就會(huì)伴有陣發(fā)性疼痛，一般疼痛會(huì)越來越緊密，強(qiáng)度越來越嚴(yán)重，間隔時(shí)間越來越短，這種情況就要及時(shí)去醫(yī)院住院。