孕婦吃河蚌對(duì)胎兒有一定好處。

河蚌體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的含量很高，有清熱、降壓、明目和提高免疫力的作用，對(duì)于胎兒的發(fā)育是有所幫助的。孕婦適當(dāng)?shù)爻?，可以及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是盡量不要在孕早期（三個(gè)月內(nèi)）吃，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的胎兒和孕婦比較脆弱，很容易出現(xiàn)胃腸道不適。

孕婦吃河蚌的時(shí)候，一定要煮熟或者是炒熟之后才能吃，盡量不要吃生河蚌，一些半生不熟的河蚌也不能吃，因?yàn)檫@樣的河蚌可能含有寄生蟲以及其他的有害物質(zhì)，對(duì)胎兒和母親的健康都會(huì)造成不利影響，所以吃河蚌之類海鮮時(shí)候一定要格外注意衛(wèi)生及消毒情況，防止引起食物源性的微生物中毒，以免導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢，甚至是出現(xiàn)流產(chǎn)、發(fā)育畸形等情況。

在懷孕期間由于受體內(nèi)激素的影響，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)食欲較差的情況，需要注意飲食調(diào)理，這時(shí)可以適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是對(duì)孕晚期要生寶寶的孕婦來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這類的食物，對(duì)生產(chǎn)時(shí)候會(huì)有很大的幫助。