孕婦可以吃適量的凍秋梨，但不能多吃。凍梨具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津、煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱、驚狂等，同時還可以促進消化。

孕婦少量吃一些凍梨是沒有影響的，不過一定要等到凍梨完全解凍，沒有冰涼感以后才能食用，可以將凍梨放在暖氣片上加熱，加熱食用時果肉就會全部化成果汁。冬天吃一些凍梨，能夠起到清熱解毒和潤肺止咳的功效，同時凍梨中的一些微量元素還能提高身體的抗病毒能力，減少一些常見疾病的發(fā)生。雖然說冰凍會損害梨子的組織，營養(yǎng)有可能會有損失，不過因為低溫時，果糖會品嘗起來更甜，所以凍梨還是有一定的營養(yǎng)價值的。

懷孕期間除了可以適當吃凍秋梨外，還可以食用葡萄、蘋果、香蕉等水果。這些水果含有維生素C和維生素E，對孕婦皮膚有好處，而且這些水果含有膳食纖維，可以防止懷孕期間便秘。不過懷孕期間要注意不要吃太多水果，因為水果中的糖分比較高，吃多了容易引起血糖升高。最好多吃低糖的水果，比如獼猴桃、火龍果等。同時建議孕婦多吃蔬菜、瘦肉和雞蛋，平時多喝牛奶，補充身體所需的微量元素和蛋白質，有助于寶寶在母親體內的發(fā)育。