不想懷孕辦法可以佩戴避孕套、宮腔內(nèi)放入節(jié)育環(huán)、口服避孕藥等方法，都能夠達(dá)到很好的避孕效果。

1.避孕套：避孕套屬于一種比較常見的避孕的方式，過性生活的時(shí)候佩戴避孕套能夠避免精子和卵子結(jié)合，另外也可以防止傳染性疾病的發(fā)生。

2.宮腔內(nèi)放入節(jié)育環(huán)：在宮腔內(nèi)放入大小比較合適的節(jié)育環(huán)，能夠達(dá)到很好的避孕效果，在過性生活的時(shí)候能夠避免精子進(jìn)入到體內(nèi)與卵子結(jié)合。對(duì)于沒有生育的女性，可以在宮腔內(nèi)放入節(jié)育環(huán)，相對(duì)來說是比較好的，但是需要定期到醫(yī)院復(fù)查，避免節(jié)育環(huán)出現(xiàn)脫落或者是傾斜。

3.口服避孕藥：可以口服些短效避孕藥，比如媽富隆、優(yōu)思明、達(dá)英-35等，需要在月經(jīng)結(jié)束后的三天到5天開始服用，需要連續(xù)服用21天左右，能夠達(dá)到很好的避孕效果。但是不建議長時(shí)間的使用，如果長時(shí)間使用，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂或者是月經(jīng)不規(guī)律。

這些方式都能夠達(dá)到很好避孕的效果，能夠避免出現(xiàn)意外懷孕，避免對(duì)身體造成一定的損傷。