寶寶大便干硬可以通過腹部順時針按摩、服用益生菌、吃蔬菜和水果、調整飲食等方式進行調理。

1、腹部順時針按摩：寶寶大便干硬可以通過腹部順時針按摩的方式改善，每天按摩10分鐘左右，能夠有效促進腸胃蠕動，同時還可以促進食物的吸收和消化，一般對于胃動力不足以及消化不良導致的便秘，可以起到很好的改善效果，從而可以有效緩解寶寶大便干硬的癥狀。

2、服用益生菌：也可以在醫(yī)生的配合指導下，服用腸道益生菌進行調理，比如雙歧桿菌，能夠起到調理腸道菌群的效果，通常對于腸道菌紊亂導致的腹脹以及消化不良，可以起到很好的改善效果。

3、吃蔬菜和水果：水果和蔬菜當中含有比較豐富的膳食纖維，比如油菜、芹菜、火龍果、蘋果等，可以起到促進胃收縮蠕動力的效果，通常對于腸胃收縮蠕動力不足導致的大便硬能夠起到很好的緩解作用。

4、調整飲食：寶寶大便干硬也可能是由于飲食結構不合理導致的，可以調整寶寶的飲食結構，飲食方面要以清淡和容易消化的食物為主，比如小米粥、軟面條、蔬菜粥等，不要吃辛辣和刺激性較強的食物。