小孩消化不良吃山楂粥、玉米粥、胡蘿卜粥、酸奶等食物比較好。

1、山楂粥：山楂當中含有許多的酸性物質、維生素C等，對于胃液的分泌能夠起到促進的效果，并且還可以增強胃中消化酶的活性，從而起到緩解消化不良的功效。如果是由于進食了過多肉食導致的消化不良，選擇喝山楂粥的效果非常明顯。

2、玉米粥：玉米當中含有豐富的鎂和粗纖維等營養(yǎng)成分，相對比精面、精米等，可以起到增加腸壁蠕動，從而促進身體廢物排出的效果，比較適合小孩消化不良的食用。

3、胡蘿卜粥：胡蘿卜含有豐富的維生素，能夠促使大便成形，并且對于小孩消化不良也非常適合。

4、、酸奶：酸奶當中含有豐富的蛋白質，可以有效補充身體所需要的能量，并且還可以減輕胃腸功能的負擔，同時還可以緩解消化不良的癥狀。

如果小孩消化不良的情況比較明顯，比如出現(xiàn)了腹脹或者是便秘以及腹瀉等癥狀，可以在醫(yī)生的配合指導下，適當?shù)姆媚c道益生菌進行緩解，比如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。