膝蓋疼痛的最佳治療方法是充分結(jié)合個(gè)人情況，選擇適合自己的治療方法。常見治療方法康復(fù)鍛煉、理療、外用藥物、口服藥物、手術(shù)。

1、康復(fù)鍛煉：膝關(guān)節(jié)疼痛如果是由于膝關(guān)節(jié)損傷引起的，可以通過(guò)康復(fù)鍛煉治療，能夠緩解肌肉緊張，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，預(yù)防肌肉萎縮，改善局部組織的代謝和營(yíng)養(yǎng)。康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間不宜過(guò)久，要適當(dāng)休息。

2、理療：膝蓋疼痛如果是輕度的，可以通過(guò)理療的方法治療。理療方法有按摩、熱敷、針灸等，可以刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還能夠起到鎮(zhèn)痛的作用。適合治療軟骨組織損傷、關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的膝蓋疼痛。

3、外用藥物：膝蓋疼痛如果是由于軟骨的損傷引起的，可以遵醫(yī)囑使用活血止痛膏、雙氯芬酸鈉乳膏等外用藥物進(jìn)行治療，可以起到消腫、止痛、活血的作用。

4、口服藥物：膝蓋疼痛如果比較嚴(yán)重，可以配合醫(yī)生服用非甾體抗炎藥治療，比如布洛芬緩釋片、阿司匹林等。如果膝蓋疼痛是由于類風(fēng)濕引起的，可以服用來(lái)氟米特片、甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物治療。

5、手術(shù)：膝蓋疼痛如果是由于膝蓋關(guān)節(jié)骨折移位導(dǎo)致的，需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行干預(yù)。