HPV最主要的傳染方式是性接觸傳播，其次還有間接傳播、醫(yī)源性傳播、母嬰傳播等傳播方式。

1、性接觸傳播：如果與HPV的攜帶者進(jìn)行性生活，可能就會傳染到HPV。尤其是當(dāng)宮頸或陰道黏膜發(fā)生損傷時(shí)，病毒更容易侵入到人體，引起傳播。所以在日常的生活中要保持固定的性伴侶，合理的進(jìn)行性生活，避免過于激烈，可有效的減少感染HPV的幾率。

2、間接傳播：如果間接的接觸HPV攜帶者的個(gè)人生活用品，比如浴巾、牙刷、衣物等，有可能會感染到該病毒而導(dǎo)致傳播。所以在日常的生活中，要避免與他人共用生活用品，另外也建議大家盡量不到消毒不到位的澡堂洗澡，也不要去衛(wèi)生條件不好的溫泉泡澡。

3、醫(yī)源性傳播：醫(yī)源性傳播主要是由于醫(yī)護(hù)人員的操作不當(dāng)而導(dǎo)致的感染，所以在就醫(yī)時(shí)應(yīng)選擇比較正規(guī)的醫(yī)院，避免傳染。

4、母嬰傳播：如果女性體內(nèi)有HPV，則可傳染給體內(nèi)的胎兒，導(dǎo)致胎兒也感染。

建議在日常的生活中要保持良好的生活習(xí)慣，做好個(gè)人衛(wèi)生，可以有效的減少感染HPV的幾率。