哺乳期不可以頻繁性生活。

生產(chǎn)完后子宮需要很長的一段時間恢復(fù)，女性在哺乳期子宮多數(shù)還沒有完全恢復(fù)好，并且需要時常照顧孩子，身體比較疲勞。哺乳期頻繁性生活會加重身體疲勞的程度，降低身體的免疫力，并且有可能還會影響乳汁的分泌。另外哺乳期頻繁性生活還會使會陰部出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適感，嚴(yán)重時可能還會誘發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病，因此，建議大家無論是否在哺乳期，均不可以頻繁的性生活，以免影響身體健康。

哺乳期性生活時要有節(jié)制性，并且要做好避孕措施，以免意外懷孕。避孕時最好選擇佩戴避孕套，不要服用避孕藥，避孕藥里面含有激素，容易殘留在乳汁內(nèi)，寶寶吃了含有藥物成分的乳汁容易引起性早熟等。

另外在哺乳期間要注意保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，多吃高營養(yǎng)的食物，比如蛋類、奶類、瘦肉等，多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜，比如蘋果、菠菜、西紅柿等，不吃辣椒、咖啡等刺激性的食物。睡眠時最好選擇側(cè)臥或者仰臥，避免壓迫乳房。